Aikido L’Aikido è un arte marziale giapponese non violenta che insegna a sfruttare la forza e l’impeto di attacco di uno o più aggressori attraverso efficaci leve articolari, tecniche di…
Judo Il Judo, oltre ad essere una efficace disciplina per la difesa personale, permette al corpo di muoversi liberamente e di esprimere ampiamente la propria vitalità, riuscendo a trasformarla in…